NOS PROGRAMMES pour prendre soin du capital humain de votre entreprise.
PLUSIEURS DISPOSITIFS POSSIBLES : atelier, conférence, 1:1, podcast, vidéo…
“L’Effet Papillon de l’Alimentation” : session pour sensibiliser et adopter de nouvelles habitudes alimentaires.
“Le Cercle Vertueux de l’Alimentation” : atelier de 3 heures, sur les liens entre santé, environnement et alimentation, et leurs impacts sur le quotidien des dirigeants et collaborateurs.
Programmes spécifiques conçus pour des populations spécifiques (BTP par exemple) sur 1 journée complète ou par séries de sessions sur plusieurs mois.
DES INTERVENTIONS :
Pour découvrir pourquoi l'’alimentation est le premier allié d'une bonne santé et un des piliers de la transition écologique.
Un accompagnement et des recommandations supportés par des études scientifiques (OMS, EAT-The Lancet, Anses, Ligue contre le cancer, Fédération Française de Cardiologie...) et sur les publications internationales d’études et recherches en nutrition (Stanford & Harvard Universities, NIH, Collège de France, Chaire Santé Publique).
LES BENEFICES :
Acquisition des 3 règles PERFECT EQUILIBRE pour bien faire fonctionner son organisme de façon optimale, tout en respectant la planète.
La découverte des aliments « champions » avec des propositions de recettes pour chacun.
Une méthode pour planifier sa semaine afin d’en alléger la charge mentale : mieux acheter, conserver, cuisiner et moins jeter.
L’ACCÈS PRIORITAIRE AUX MEMBRES EQUILIBREURS :
une sélection de recettes simples et rapides pour chaque repas.
les informations nutritionnelles des grandes familles d’aliments
ACQUÉRIR LES 3 RÈGLES PERFECT EQUILIBRE POUR BIEN FAIRE FONCTIONNER SON ORGANISME :
Règle N° 1 : de bonnes quantités de chaque nutriment
Règle N°2 : bien choisir pour s’assurer d’une grande qualité
Règle N°3 : une large variété pour chaque famille d’aliments